Avoir un individu toxique a ces cotes peut etre devastateur Afin de la estime

Visitez dans ce test si vous etes dans ce type de relation pour agir au plus vite.

Il n’y a pas de personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si lorsque vous etes avec la mari, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne connaissez pas De quelle fai§on aller de cette situation, il va i?tre reellement probable que vous soyez au sein d’ une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fait vous sentir en marketing, pris en charge, heureux et libre de devenir vous-meme. Si vous etes a l’aise avec quelqu’un, vous avez le carburant necessaire pour faire face aux problemes et grandir en tant qu’individu. D’un autre cote, si votre mari ne voit que le cote negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se peut que vous soyez avec un individu toxique.

Mieux coi»te prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les astuces d’une personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Mes 10 indices d’une relation toxique

Mes relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a des distinguer. Mes dix premiers indices paraissent :

1. Cette relation vous epuise. Si au lieu de vous sentir satisfait /productif / et heureux, vous etes i  chaque fois epuise emotionnellement et physiquement, c’est temps de reevaluer J’ai relation.
2. Tout reste un drame. N’oubliez pas que nos relations saines nous aident a etre de meilleures individus et a nous ameliorer. Est-ce que l’autre personne est une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune nouvelle alternative ?
3. Cette relation diminue la estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est nullement en mesure de reconnaitre ce valeur, il peut etre ardu de vous estimer egalement.
4. Il/elle vous critique beaucoup. Un barrage de critiques qui n’est pas constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil un moment, ce jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de plus.
5. Tout reste negatif. C’est minimum probable que quelque chose de positif sorte de la relation emplie de negativite.
6. Manque de communication et de confiance. Sans communication, il n’y a aucune relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fera gui?re confiance, c’est tel etre dans un vehicule sans essence. Vous pouvez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
7. Narcissisme sans fin. Si pour l’autre, la relation devra etre le reflet de lui-meme ainsi que ses interets, c’est impossible de trouver une sorte d’equilibre. Vous allez probablement bien apporter sans rien en echange.
8. La diminution de ces normes et de vos attentes. Mes relations toxiques pourront progressivement vous amener a accepter et cela etait auparavant inacceptable. Vous pouvez egalement vous retrouver a remplacer d’avis tout le temps Afin de satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
9. Trop de controle. La personne oppressive adore tout controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider De quelle fai§on vous devez vous habiller, comment vous depensez votre argent, ce que vous devez faire de votre vie professionnelle et aussi ou vous pouvez aller.
10. Vous vous sentez retourne.e au piege. Vous n’etes jamais content, vous savez que la relation n’est gui?re saine ou equilibree, mais vous ne trouvez jamais la force de vous en aller.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de votre relation.

• Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans la partenaire, mais en meme temps libre, vous n’etes gui?re heureux dans la relation ?
• Votre mari deprecie-t-il i  chaque fois vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
• Avez-vous peur en discutant avec la partenaire ?
• Votre partenaire vous critique-t-il bien moyen en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de bien ?
• Depuis que vous etes dans cette relation, vous etes-vous eloigne de vos amis et de votre famille ?
• Votre mari ne respecte nullement vos styles et ces passe-temps, ainsi, s’en moque-t-il aussi souvent ?
• Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes ainsi que souffrances ?
• En cas de probleme, vous punie-t-il par le silence ?
• Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous pour obtenir votre que celui-ci souhaite ?
• Si vous n’etes gui?re avec lui, il / elle vous requi?te forcement des explications sur ce que vous avez fera, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
• Votre partenaire prend-il souvent des decisions qui affectent les deux sans vous demander ce avis ou sans vous en informer?
• Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou Afin de ne pas le mettre en colere ?
• Pour lui, vos problemes seront moins pertinents que des siens ?
• S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
• A diverses reprises, avez-vous surpris ce mari vous mentir ?

Rendu

Ajoutez 1 point pour chaque reponse affirmative. Cela reste important de avouer que votre test ne se substitue pas a l’evaluation tout d’un psychologue.

• 0 a 5 points : vous n’etes jamais dans une relation toxique

Tout indique que ce relation est basee via le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Bien que celui-ci y ait parfois des divergences d’opinion (ce qui est tout a fait normal), vous savez comment agir pour resoudre les problemes. https://besthookupwebsites.net/fr/rencontres-bbw/ Cependant, pour eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, Il semble important de continuer a bien prendre lait d’la relation.

• De 6 a 10 points : la relation n’est pas a l’abri d’la toxicite

Correctement que votre relation ne soit pas encore toxique, votre partenaire a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font aucun bien. Il y a de nombreux discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez nullement etre vous-meme. Pour sortir de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec votre mari de maniere calme et affirmee. Dites-lui cela ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. C’est peut-etre moment d’evaluer si vous souhaitez continuer avec une telle personne. N’oubliez jamais qu’une relation de couple devra etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment heureux.